כמוהו יש עוד הרבה חומרים מזיקים, חלקם אפילו מסרטנים וכולם נמצאים גבוה ברשימת המרכיבים בשמפו שלנו, בסבונים, קרמים, שמן גוף, דאודורנטים ומוצרים רבים נוספים. רוב החומרים חודרים לגוף ולמחזור הדם דרך העור ושימוש יומיומי בהם בהחלט יכול להשפיע לרעה על בריאותנו.

אז מה הפתרון? לעבור למוצרים טבעיים. את חלקם אפשר אפילו להכין בבית ואחרים ניתן להשיג בחנויות טבע ובחנויות היצרנים. הקוסמטיקה הטבעית מתבססת בעיקרה על טהרת השמנים הצמחיים (שמני בסיס ושמנים ארומטיים), מיצויים  מצמחי מרפא ועוד חומרי גלם שהופקו מהטבע ללא עיבוד מיותר.
 ומבחינת המחיר, אם נשווה אותו למחירי הקרמים המפוצצים של חברות הקוסמטיקה הגדולות, הרי שמדובר (ברוב המקרים) במחירים שווים לכל כיס.
צירפתי כמה "מתכונים" טבעיים למגוון בעיות ושימושים קוסמטיים, רובם פשוטים להכנה.
את חומרי הגלם אפשר להשיג בחנויות טבע וגם אצל חלק מהחברות המייצרות.

קרם לשפתיים סדוקות ויבשות בחורף- לערבב 10 CC חמאת שיאה וטיפת שמן לבנדר.

מסיכה לעור הפנים- לערבב 2 כפות של אדמת חוואר או חימר ירוק עם  חליטת צמחי מרפא (לאחר שהתקררה). המרקם צריך להיות בוצי אבל ניתן למריחה. למרוח על הפנים והצוואר, להמתין עד שהמסיכה מתייבשת ולשטוף במים חמימים. זהירות לא לקרב לאזור העיניים. המסיכה סופחת רעלים מהעור ומעניקה מראה זוהר ונקי. רצוי למרוח קרם פנים לאחר השימוש .

פילינג לעור הפנים- לערבב 3 כפיות של אדמת חוואר או חימר ירוק, 2 כפיות מלח מינרלי מים המלח או מלח גס, 1 כפית של פשתן טחון או שיבולת שועל. להוסיף סבון מתוק (סבון שמופק מסלק סוכר) עד למידת הסמיכות הרצויה. לעסות בעדינות על עור רטוב ולשטוף.
אפשר להוסיף לתערובת גם כמה טיפות שמן אתרי לבנדר .

שמן אחרי אמבט- 80CC  שמן שקדים, 20CC  שמן המפ (קנביס), 40 טיפות שמנים אתריים לפי בחירה. מומלצים: ילנג ילנג, פצ'ולי, סנדלווד, רוזווד, גרניום.

קרם לרגליים יבשות- להמיס 50 CC חמאת שיאה בסיר בתוך סיר. להוסיף 10 CC שמן המפ (קנביס), 10 CC שמן חוחובה ו-15 CC מים מזוקקים ולערבב. לשמור בצנצנת.

למניעת סימני מתיחה בהריון- למרוח שמן נבט חיטה או שמן חוחובה מספר פעמים ביום על הבטן, החזה והירכיים. אפשר להוסיף גם טיפת שמן אתרי לבנדר .

לבחילות בוקר בהריון- לטפטף 4-5 טיפות שמן אתרי לימון/ הדס או שניהם במבער שמנים או על מפית ליד המיטה.

להורדת איפור מהעיניים- לטפטף שמן גזר על צמר גפן ובעדינות להסיר את האיפור.

סבון פנים טבעי- אפשר להשתמש בסבון מתוק כסבון נוזלי לניקוי הפנים. פעם ביום מספיק.

למניעת כינים אצל ילדים- חליטת רוזמרין או להוסיף 20 טיפות שמן אתרי רוזמרין על כל 100 מ"ל שמפו טבעי, ולחפוף כרגיל. לערבב לפני השימוש.

לדלקות וכאבי אוזניים- לבשל שן שום בשמן זית. לסנן, לקרר את השמן עד שיהיה פושר ולהזליף מספר טיפות עם צמר גפן לתוך האוזן.

לאפטות (הפצעים הלבנים בפה) - לטפטף טיפה שמן אתרי עץ התה או תמצית צמח מרפא מור על קיסם לניקוי אוזניים ולמרוח על המקום.

למיגרנה- לערבב כפית דבש עם 1 טיפה שמן אתרי לבנדר ו-1 טיפה שמן אתרי מנטה ולעסות את הרקות בעדינות.

* אנשים הנוטלים תרופות, תינוקות ונשים בהריון חשוב להתייעץ לפני השימוש.
 
הקוסמטיקה והרפואה הטבעית טומנות בחובן בריאות ופשטות כמו שהיו פעם, לפני הופעתם של המוצרים התעשייתיים והחומרים הכימיים שבתוכם. הכנת המוצרים ורקיחתם היא אישית עבור כל אחד ויש אומרים שבדומה להכנת תבשיל, אפשר גם כאן להכניס קצת נשמה והרבה אהבה.

 

לאחרונה גברה הדרישה למוצרי קוסמטיקה ורפואה טבעיים, שנקיים מחומרים כימיים מזיקים ובהרבה מקרים גם נרקחים באופן אישי. 

כשמדברים על בריאות אי אפשר להתעלם מכל מוצרי המדף הקוסמטיים והתכשירים הרפואיים שמבטיחים תוצאות מהירות במינימום השקעה. בהרבה מהמוצרים האלו קיימים חומרים מאוד לא בריאים וחלקם אפילו מסוכנים. דוגמה טובה לכך הוא שמן התינוקות המפורסם, או בשמו הקוסמטי שמן מינרלי או פרפין. החומר הזה הוא תוצר לוואי של נפט. כן כן, נפט.

תוצרי לוואי של נפט ניתן למצוא בהרבה מהמוצרים, בעיקר של תינוקות, הם משמשים להענקת לחות. למעשה הם אוטמים את העור ומונעים ממנו לאבד לחות וזה נותן לנו הרגשה של רכות וגמישות. בצורה כזו העור לא נושם ולא יכול להפריש פסולת ורעלים. מצב כזה יכול להביא לירידה חיסונית אצל תינוקות, תגובות אלרגיות חמורות ועוד.