הפורום הנטורופתי  |  


דף הבית >> מרק כרובית
 
מרק כרובית
המצרכים:
3 כפות שמן זית או חמאה
2 בצלים קצוצים
1 שן שום כתושה
2 גבעולי סלרי קצוצים
1 כרובית בינונית
½ כפית מלח ים טבעי
קצת פלפל שחור טחון טרי
2 כפיות עשבי תיבול מיובשים (טימין, מיורן)
6 כוסות מים
קורט אגוז מוסקט- לא חובה
2 כפות מיסו
 
אופן ההכנה:
בסיר גדול מזהיבים את הבצלים והשום בשמן או בחמאה.
בינתיים משרים את הכרובית במים רותחים כדי לוודא שאין בה כל מיני חרקים ו"אורחים" לא רצויים.
אחרי כמה דקות להוציא את הכרובית, לשטוף אותה טוב ולפרק לפרחים קטנים.
מוסיפים לסיר את הכרובית, סלרי והתבלינים ומערבבים מספר דקות.
מוסיפים את המים והמיסו ומביאים לרתיחה.
מכסים ומבשלים כ-15 דקות עד שהכרובית מתרככת. להוריד מהאש ולצנן מעט.
טוחנים את המרק לממחה במעבד מזון ומחזירים לסיר לחימום.
הוספה למועדפים  |  הפוך לעמוד הבית  |  מפת האתר  |  כתבו לנו [חזור למעלה]
כל המידע באתר זה הינו לצורכי אינפורמציה בלבד, אינו מהווה המלצה לטיפול מכל סוג שהוא או תחליף להתייעצות עם איש מקצוע מוסמך.
יש להיוועץ עם רופא או מטפל מוסמך לפני השימוש בתוספי מזון או תכשירים מכל סוג שהוא.
לייבסיטי - בניית אתרים