הפורום הנטורופתי  |  


דף הבית >> מרק עדשים אדומות
 

מרק עדשים אדומות

המצרכים:
כוס וחצי עדשים אדומות
2 כפות אורז
1 בצל גדול
4 שיני שום
תבלינים: כמון, כורכום, מלח לפי הטעם.
אופן ההכנה:
לנקות את העדשים ואח"כ לשטוף אותם היטב.
להכניס אותן לסיר עם מים בגובה מעל לעדשים + 2 כפות אורז+1 בצל גדול ולבשל.
כשהעדשים רכות לטחון אותן עם מערבל יד.
לטגן את השום כתוש עם שמן זית ולהוסיף למרק. להוסיף את התבלינים – להיזהר שלא ייווצרו גושים.
(אפשר להוציא קצת מרק הצידה ולערבב שם את התבלינים עד שיימסו לגמרי ואז להחזיר למרק).
 
הוספה למועדפים  |  הפוך לעמוד הבית  |  מפת האתר  |  כתבו לנו [חזור למעלה]
כל המידע באתר זה הינו לצורכי אינפורמציה בלבד, אינו מהווה המלצה לטיפול מכל סוג שהוא או תחליף להתייעצות עם איש מקצוע מוסמך.
יש להיוועץ עם רופא או מטפל מוסמך לפני השימוש בתוספי מזון או תכשירים מכל סוג שהוא.
לייבסיטי - בניית אתרים