הפורום הנטורופתי  |  


פטריות ברוטב יווני
מצרכים:
300 גרם פטריות חתוכות
1 בצל בינוני קצוץ
1 שן שום כתושה
2 עגבניות בינוניות חתוכות
1 פלפל ירוק חתוך דק
4 זיתים ירוקים מגולענים וחתוכים
1 כפית פטרוזיליה טרייה קצוצה
1 עלה דפנה
1/3 כוס מים
פלפל שחור טחון טרי
 
אופן ההכנה:
מאדים את הבצל, השום והעגבניות במים למשך 10 דקות.
מוסיפים את יתר המרכיבים, מלבד הזיתים, ומבשלים עוד 5 דקות.
מקשטים ומגישים עם אורז מלא וסלט ירוק.
 
 
 
 
 
 
 
הוספה למועדפים  |  הפוך לעמוד הבית  |  מפת האתר  |  כתבו לנו [חזור למעלה]
כל המידע באתר זה הינו לצורכי אינפורמציה בלבד, אינו מהווה המלצה לטיפול מכל סוג שהוא או תחליף להתייעצות עם איש מקצוע מוסמך.
יש להיוועץ עם רופא או מטפל מוסמך לפני השימוש בתוספי מזון או תכשירים מכל סוג שהוא.
לייבסיטי - בניית אתרים