הוראות שימוש:
לנער היטב לפני השימוש. יש למהול כפית מתמצית צמחי המרפא בחצי כוס נוזלים ולשתות 3 פעמים ביום, עם הארוחות.
רכיבים:
- Zingiber officinalis/ Ginger
- Gymnema Sylvestre/ Gurmar
- Foeniculum vulgare/ Fennel
- Paullinia cupana/ Guarana
- Garcinia cambogia/ Brindall berries
- Iris versicolor/ Blue Flag
- Laminaria/kelp
מחקרים ומידע על הצמחים בפורמולה:
Garcinia cambogia, גרסיניה, Brindall berries
אחד הצמחים המפורסמים והמבוקשים ביותר בהקשר לירידה במשקל. מכיל חומצה הידרוקסי העוזרת במניעת הפיכת סוכר לשומן, מגדילה סיבולת, מעלה את רמת הסרוטונין ומדכאת תיאבון.
לקריאת המחקר:
Gymnema Sylvestre, ג'ימנמה, Gurmar :
צמח מעולה לתמיכה במטבוליזם של סוכר. הוא עוזר בשליטה על ספיגת גלוקוז במעי, עוזר לשמור על רמות תקינות של סוכר בדם, לתמוך בלבלב, ובשמירה על המשקל.
לקריאת המחקר:
Foeniculum vulgare, שומר, Fennel
השומר עשיר בפיטואסטרוגנים, משמש לטיפול כאבי בטן, רוח, מעי רגיז, שיפור מערכת עיכול, זרימת חלב. הוא ממריץ את פעילות מערכת העיכול ולכן מומלץ לכל מי שסובל מחולשה עיכולית או חילוף חומרים איטי.
לקריאת המחקר:
Iris versicolor, אירוס, Blue Flag
עיקר פעילותו של האירוס היא בהגברת ניקוי רעלים מהגוף במצבי בריאות שונים, הוא משפר את חילוף החומרים, ממריץ זרימת דם, מגביר פינוי של מערכת העיכול ושיתון. לכן הוא מתאים בעיקר לטיפול במחלות הנובעות מעומס רעלים כמו דלקות מפרקים, בעיות עור. בנוסף, בחולשה של בלוטת התריס ושיפור תהליך ירידה במשקל.
Laminaria, אצת למינריה
למינריה היא אצה, היא עשירה במינרלים, ובסיבים, ידועה בתרומתה לשיפור חילוף החומרים, ושימושית מאוד לירידה במשקל.
Paullinia cupana, גוארנה, Guarana
גוארנה הוא צמח יעיל מאוד לשריפת שומנים, הוא ממריץ זרימת דם בגוף, משפר עירנות ומצב רוח. בגלל תכולת הקפאין שבו היא שומר על הגוף ער ודרוך. הצמח אינו מומלץ לנשים בהריון או ילדים.
Zingiber officinalis, זנגביל | ג'ינג'ר, Ginger
ג'ינג'ר הוא אחד הצמחים הותיקים והפופולאריים בשימוש בקרב תרבויות רבות. הוא משמש להפחתת בחילות והקאות, עוזר בהפחתת עויתות וכאבים במערכת העיכול, מחטא חזק, משפר ספיגה, מזרים דם ומחמם. הוא בעל תכונות אנטידלקתיות ואנטיסרטניות. שורש הג'ינג'ר משמש כצמח מרפא וכתבלין במזון.
ספורט לא מרזה!
במחקר "לשבור את המיתוס לגבי חוסר פעילות גופנית והשמנה", אשר פורסם בכתב עת מוביל בתחום הבריאות ונכתב ע"י קרדיולוגים מובילים בבריטניה, בדקו החוקרים האם אכילה מופרזת, חוסר בפעילות גופנית או שילוב של השניים הם האחראים למגיפת ההשמנה העולמית.
לטענת החוקרים כמות הפעילות הגופנית שאנחנו עושים כמעט ואין קשר להשמנה.
לדבריהם, רבים טועים וחושבים כי העובדה שהם ממעטים בפעילות גופנית היא התורמת להשמנת היתר שלהם, בעוד האשמה האמיתית היא במזון המעובד, עתיר הקלוריות שהם מכניסים לפיהם.
הם מטילים את האשמה על מערכות יחסי הציבור המשומנות של חברות המזון והשתייה, אשר מטעות את הצרכנים בשיווק מניפולטיבי. הם מדגישים כי בעוד פעילות גופנית היא אומנם חיונית בהפחתת הסיכון למחלות לב, דמנציה ומחלות שונות, אך היא אינה מנטרלת את ההשפעה הלא בריאה של מזון מעובד ועתיר סוכר.
לקריאת המחקר (באנגלית):
